Problemi i zvogëlimit të fuqisë në kohën tonë është akut, kështu që ne do të konsiderojmë në këtë artikull se si të ngremë fuqinë te burrat. Në ditët e sotme, edhe të rinjtë kanë një problem të tillë. Dhe shkalla e shpërndarjes së saj mund të përcaktohet nga bollëku i reklamimit, i cili ofron një zgjidhje për këtë problem. Ata mund të japin një efekt të përkohshëm ose fare. Shtë shumë më mirë, kjo nuk është të besosh "pilula dhe pluhur" si një ilaç, por për të rritur nivelin e tyre të arsimit në fushën e fiziologjisë njerëzore.
Arsyet për një ulje të fuqisë
Normalizimi i peshës suaj dhe shmangia e procesit të mbipeshes. Fakti është se pesha e tepërt rrit sasinë e hormonit seksual femëror - estrogjenit dhe në të njëjtën kohë zvogëlon prodhimin e testosteronit mashkullor. Kështu, ky proces ndryshon orientimin e trurit në zonën gjenitale. Për të ruajtur peshën, është normale të vëzhgoni vaktin e saktë dhe aktivitetin fiziologjik.
Testosteroni prodhohet në testikuj. Ky organ nuk është i kotë nga trupi, pasi temperatura e tij duhet të jetë 2 gradë më e ulët se temperatura e trupit. Nëse temperatura tejkalohet vazhdimisht, atëherë puna e këtij organi është shkelur. Veshja sintetike dhe një mënyrë jetese e ulur mund të çojnë në një rritje të temperaturës.
Alkool Kjo pije ka shumë informacione të rreme në lidhje me dobinë e saj me përdorim të moderuar. Asnjë gram i vetëm i alkoolit i marrë brenda nuk do të prekë trupin, përfshirë mjedisin seksual, pasi shtyp shtypjen e prodhimit të testosteronit.
Gjithashtu, një pije e tillë e njohur si birra ndikon në fuqinë edhe më keq sesa pijet e tjera alkoolike. Meqenëse, së bashku me alkoolin, ai gjithashtu përmban një analog bimor të një hormoni femëror. Ky element është në HOPS, i cili përdoret për të gatuar birrë.
Pirja e duhanit është gjithashtu një armik i madh i jetës suaj seksuale, pasi ky lloj varësie "godet" përgjatë sistemit të gjakut. Shkel punën e tij duke shkelur furnizimin me gjak në legen.
Gjumi është një nga elementët më të rëndësishëm për të vëzhguar shëndetin e njeriut, përfshirë sistemin riprodhues. Meqenëse mungesa e rregullt e gjumit ndikon në sfondin hormonal të një personi dhe prish prodhimin e testosteronit. Besohet se për skuqjen normale është e nevojshme nga 7-8 orë gjumë.
Kulmi i emetimit të hormoneve seksuale bie në mëngjes, kështu që për sistemin më të mirë seksual, të bësh seks në mëngjes ka një efekt të dobishëm në sekretimin e gjëndrave seksuale.
Një nga faktorët më domethënës janë situatat stresuese, pasi psikologjia ndikon drejtpërdrejt në fiziologjinë tonë. Prandaj, gjendja psikologjike "e gabuar" mund të shkelë seriozisht punën e fuqisë dhe për një kohë të gjatë. Për të zgjidhur këtë problem, është e nevojshme të përmirësoni vazhdimisht trajnimin e tyre psikologjik me një specialist psikoterapist.
Metoda më e mirë për ruajtjen e një niveli të madh të prodhimit të testosteronit është të përfshihemi në aktivitet fizik, pasi që pas tij të hyjmë në një numër të madh të hormoneve të "gëzimit", dhe pas tyre rritet testosteroni. Përveç kësaj, ngarkesat dinamike gjithashtu rrisin rrjedhën e gjakut në organet e legenit.